알림마당

2023년 7월 6일(목) 오후 2시, 산엔청복지관 3층 강당에서는 경남 지역장애인보건의료센터와 연계하여 장애인의 근·골격계 운동 교육을 진행하였습니다.

교육은 복지관을 이용하는 장애인 이용인을 대상으로 건강운동관리사 강사님의 지도하에 프로그램을 진행하였습니다.

강사는 장애인에게 근·골격계 운동은 재활의 목적과 함께 근육량을 유지하지 위해 하는 것으로 몸은 움직여야 신체 기능이 유지된다며 참여 이용인이 오늘 프로그램에 잘 따라올 수 있도록 안내하겠다고 하였습니다.

금일 진행된 교육은 실제로 요가 매트와 세라 밴드를 활용하여 강사가 가르쳐주는 동작을 따라 하는 방식으로 진행하였으며, 어려운 동작이 아니라 누구나 따라 할 수 있는 쉬운 동작 위주로 구성되었습니다.

프로그램 마무리 과정에서는 오늘 준 세라 밴드는 각자 가지고 가서 교육 때 배운 동작을 집에서도 열심히 따라하기를 바란다고 하였습니다.

한 이용인은 강사가 보여주는 동작이 어려워 보이지는 않았는데, 막상 따라하니 생각보다 힘이 많이 들었다며 강사의 말대로 오늘 배운 동작 들을 평소에도 반복하여 좀 더 건강해지고 싶다고 하였습니다.

오늘 교육을 위해 와주신 강영훈 강사님과 경남 지역장애인보건의료센터에 감사의 말씀을 드리며, 산엔청복지관에서는 금일 교육 이외에도 다양한 건강검진서비스를 제공할 예정이오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.