알림마당

​2023.07.14.(금) 

금일 오전 9시 복지관 강당에서는  산청군 정신건강복지센터와 연계하여 게이트키퍼 양성교육의 일환으로 '자살예방교육'을 진행하였습니다. 70대, 80대의 노년층을 교육 대상으로 하였기에 '건무도' 프로그램에 참여하시는 어머님들을 대상으로 선정하고 교육을 진행하게 되었습니다. ​​

최근 노년층의 자살률이 증가함에 따라 노년기의 윤택한 삶을 영위하는 것이 매우 중요해졌습니다.

그렇기에 교육의 주요내용은  노년기에 겪는 어려움, 우울증의  대표 증상, 우울증의 예방법, 자살의 위험신호 살피기(언어, 행동의 변화) 에 대한 내용으로 이루어졌으며, 어머님들의 이해도를 높이기 위해 동영상 시청을 위주로 진행되었습니다. 또한 교육 시작 전 총 15문항으로 구성된  노인우울검사지를 통해  일주일 이내의 생활에 대한 우울증 검사도 실시하였습니다. 

교육이 끝난 후 한 어머님께서는 "매일 밭일만 하고 재미가 없었는데 건무도 수업이 삶의 낙이다, 앞으로 더 열심히 참여해서 건강하게 살아야겠다"라는 소감을 밝혀 주셨습니다.

이처럼 '자살예방교육'을 통해 우울증 검사를 실시하고 우울증의 예방법 등을 알게 되었기에 건무도 어머님들께서도 유익한 시간이 되었을 것이라 생각하며, 삶의 이유를 돌아보는 계기가 되셨기를 바랍니다.

마지막으로 산청군 정신건강복지센터는 무료상담이 가능하니 우울감을 느끼는 분이 계시다면 고민하지 마시고 언제든지 도움을 요청하세요!

- 기획홍보팀 김용선 사회복지사 -