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2023년 8월 7일(월) 산엔청복지관 분관 3층 강당에서 요가교실 수업이 진행되었습니다.

복지관의 요가교실 프로그램은 건강한 생활습관 형성과 신체의 균형과 조화를 위한 기회를 제공합니다. 요가는 스트레스 해소, 근육강화, 유연성 향상, 자기인식 증진 등 다양한 이점을 가지며 몸과 마음을 조화롭게 연결시켜 심리적인 안정과 평온함을 찾을 수 있습니다.

첫 개강에 참석해 주신 민양근 부관장님께서는 "처음 시작하는 프로그램이라 부족한 부분이 있을 수 있지만 최대한으로 개선을 해서 쾌적한 공간에서 안정적으로 요가교실이 이루어 질 수 있도록 노력하겠다" 라고 말씀을 전하셨습니다.

수업 시작 전 강사님의 소개로 이용인분들과 인사말을 나누시고 본격적으로 요가교실 수업을 진행하였습니다.

수업이 마무리 되고 한 이용인은 "요가에 대해 관심이 많았었는데 오늘 수업 후 굳었던 몸이 풀리는 것 같다"라며 다음 수업에 대한 더 큰 기대와 호기심을 보여주셨습니다.

앞으로 더욱 다양하고 흥미로운 요가 프로그램을 제공하여 이용인분들의 요가 실력을 더욱 향상시킬 수 있도록 노력하겠습니다. 산엔청복지관[분관]에서는 이용인분의 의지와 열정을 지지하며, 건강하고 긍정적인 요가 여정을 함께 나아갈 것입니다.

요가 교실은 매주(월) 13:30~14:30, 매주(목) 10:00~11:00 산엔청복지관[분관] 3층 강당에서 진행됩니다.

♥ 많은 관심과 참여 부탁드립니다 ♥