알림마당

운동발달재활실과 함께하는 어깨 스트레칭

저희 복지관 운동발달재활실(물리치료실)에서는 어깨 통증을 유발하는 생활습관과

어깨 통증 예방법을 안내 드린바 있는데요.

이번에는 장기화되고 있는 코로나-19사태로 실내생활을 하고있는 이용인 여러분들이

집에서도 쉽게 할 수 있는 어깨스트레칭 방법을 안내드립니다.

집에서 할 수 있는 어깨스트레칭으로 움츠러든 몸도 마음도 쫙 펴질 수 있었으면 좋겠습니다. 

 앞으로도 이용인분들의 건강을 위해 저희 산엔청복지관 기능향상지원팀에서는 노력하겠습니다~~^^

♥ 우리 이용인 여러분 사랑합니다 ♥

☆★☆★☆★  산엔청복지관 기능향상지원팀 일동  ☆★☆★☆★