알림마당

2022년 7월 19일 오후 2시, ‘나트륨과 산업안전사고 예방’이라는 주제로 7월 위생·안전교육을 실시하였습니다. 

이번 위생·안전교육에는 임우분 관장님, 홍수흔 팀장님, 오영자 선생님, 이금숙 선생님, 일자리 참여자 천말순 님, 오금도 님이 참석해 주셨습니다.

건강에 대한 관심이 높아지면서 저나트륨 식이도 유행하고 있습니다.

하지만 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다.

삼투압을 조절하여 신체 평형을 유지하고, 담즙∙췌장액 등 중요한 소화액의 재료가 되어 음식의 소화∙흡수에도 관여합니다.

나트륨이 부족하면 저나트륨혈증을 유발하여 두통, 흥분의 증상을 동반하기도 하고,

반면에 너무 많이 먹게 되면 고혈압, 심뇌혈관계질환의 원인이 될 수도 있습니다.

세계보건기구에서는 1일 나트륨 섭취 권장량을 2g으로 권고하고 있는데요.

나트륨을 건강하고 맛있게 먹기 위한 자료를 아래에 첨부하였으니 참고하시면 좋겠습니다.

급식소 근무 시 조심해야 할 화상 사고 예방법도 산엔청복지관 직원들이 함께 살펴보았습니다.

실제 사례를 살펴 보며 안전에 대한 경각심을 일깨우고 비슷한 사고가 일어 나지 않도록 예방∙안전수칙도 다시 한 번 점검하는 시간이 되었습니다.

어제 내린 시원한 비가 무색하리만큼 뜨거운 날씨가 계속되고 있습니다.

2022년도 벌써 절반이상이 지났고, 4계절 중 두 계절이 지나고 있습니다.

우리 이용인분들 남은 계절도 저희 산엔청복지관과 함께 하시길 바라겠습니다.

무더운 여름, 건강 조심하세요~