알림마당

2023년 12월 11일 월요일 오전 10시 30분, 복지관 3층 강당에서 2023년 요가교실 종강을 진행하였습니다.

요가는 경직된 관절과 근육 이완으로 신체의 유연성을 회복하고 불균형한 신체기능을 개선하고자 하는 목적으로 진행하는 프로그램이며, 올해는 산청군 보건의료원과 연계하여 사업을 진행하였습니다.

임우분 관장은 한 해동안 요가교실에 참여해주신 이용인에게 감사의 말씀을 드렸으며, 내년에도 건강하게 만날 수 있기를 바라겠다고 하였습니다.

참여 이용인도 열심히 요가교실을 참여하다보니 한해가 저물어 간다며 그동안 배운 동작들을 쉬는 동안에도 연습을 해야겠다고 하였습니다.

올해는 요가 매트 이외에도 세라 밴드와 풍선 등 다양한 도구들을 활용하여 동작을 학습할 수 있어 더 즐거웠던 것 같습니다.

올 한해 요가교실에 참여해주신 이용인과 프로그램을 잘 지도해주신 정경희 강사님께 감사의 인사를 드리며,

2024년에도 요가교실을 진행될 예정이오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!!